Atelier Collectif Aqua-Massage & Pleine Conscience en Eau Chaude

Dans l’intimité d’un groupe (limité à 8 participants max), venez découvrir l’expérience magique d’un atelier d’Aqua-Massage & Pleine Conscience, en groupe où vous serez accompagnés en toute sécurité, dans l’Eau chaude (Bassin à 34-35 dégrés) par Nathalie Ropson, massothérapeute holistique, formée au Watsu (Niveau 2) et instructrice Pleine Conscience (Programme P.E.A.C.E. et Programme MBSR).

Guidés, vous allez explorer en binôme, dans le respect mutuel, votre présence à Soi et à l’autre ainsi que votre aptitude à « donner » et à « recevoir » un massage aquatique « 3D », doux et léger, en Pleine Conscience, accompagné du bercement de l’Eau chaude.

Guidés, vous expérimenterez faire confiance à votre intuition, être à l’écoute de votre ressenti corporel, dans le respect de Soi et de l’autre, ainsi que du groupe.

Grâce à l’apesanteur de l’Eau, le corps en flottaison va être transporté pour libérer les tensions physiques et psychiques… L’esprit et le corps vont lâcher-prise favorisant ainsi une profonde relaxation pour un voyage sensoriel par les effleurages de l’eau et des mains.